抗癌有撇步
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病友張大哥分享:腹內器官拿掉一半,我還可以騎單車140 公里。
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     張先生 民46年生

    胰臟神經內分泌瘤  胃轉移
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    我是做小吃的。三年前,常常感覺胃不舒服,肚子悶悶的,趁著生意空檔去附近大醫院看門診,醫生判斷是胃食道逆流開藥服用,剛開始有比較好,吃藥將近一年,還是胃悶,到後來左後側肚子隱隱作痛,睡到半夜會驚醒,我曾問醫生需不需要照超音波,被拒絕了。也曾找中醫,但都沒有診斷出什麼。

    這段期間有幾次感覺快要死了趕去急診,觀察幾小時比較穩定醫生就說可以回家。太太認為這樣不行,幫我去排台大全身健康檢查,超音波照下去,發現胰臟尾部有個10公分大腫瘤,那天是星期五,醫生馬上幫我排進等候住院名單。

    檢查完當天晚上,我躺下就覺得很難過,無法睡,半夜就從八里的住家去台北榮總急診了。

    四天後外科陳醫師幫我切除胰臟尾巴,拿掉脾臟,病理化驗確認是胰臟神經內分泌瘤。醫生說,我的腫瘤基本上是良性的,無需再做其他治療,只要每三個月追蹤就好。


    追蹤滿一年,復發了。

    前一次檢查沒問題,三個月後電腦斷層發現胃部異常,核磁共振進一步確認,整個胃長滿神經內分泌瘤。醫生建議切除,可是我想到又要開刀,拒絕了。醫生助理怕我去找偏方打電話來勸,考慮幾天,還是去住院。


       
    胃、膽、脾臟都割掉了,食量卻比太太還大

    第二次手術拿掉整個胃,膽囊(健檢看到有瘜肉),幾十個小淋巴結,橫隔膜也切除一部份。肚子上留下兩個、很像「人」字的大疤痕。開完刀做化療,每兩週打一次,共打四次,然後服用標靶藥物「舒癌特」,半年後抽血驗CgA(嗜鉻粒蛋白A),結果是紅字偏高,也沒有愈來愈壞,血液腫瘤科陳明晃醫師幫我改用「癌伏妥」,數字降到正常範圍,於是每天2顆吃到現在快一年。


    過去,因為生意忙碌,我很容易緊張,會抽菸,睡前喝點小酒,這些都可能是生病原因。發現胰臟腫瘤之後,我把生意交棒給女兒,戒除菸酒。


    別看我沒有胃,食量比阮某(太太)還大。

    早餐一碗稀飯配一盤燙青菜、吻仔魚或魚片,飯後香蕉、一把堅果;休息30分鐘,喝營養補充品,熱茶;九點半2顆奇異果;十一點半一顆蘋果;午餐吃放了很多種菇炒麵,一盤青菜;午睡醒來吃些海苔小零食;外出散步,返家喝一杯酵素;晚餐是八穀飯、配青菜、豆乾炒毛豆等等;睡前點心是餅乾、堅果。騎遠途單車,準備好香蕉、奇異果和蘋果上路。所有的蔬果食材都在有機店或無毒魚店買,比較安全。我有吃店家介紹的營養補充品,感覺上還不錯,譬如第一次化療後覺得身體虛弱,第二次化療前開始服用,好像體力比較好。但,我必須強調每個人反應不同,而且每個月開銷要好幾萬,若經濟不允許,從飲食和運動增強體力就可以了。


    運動很棒,既可鍛鍊增強體力,還能認識同好。

    開刀復原後,我去參加單車隊,逐步增加運動量。不下雨的日子,週一到週五清晨從八里騎到蘆洲約30KM(公里),假日可以騎單車到基隆來回120~140 KM,新認識的車友知道我是癌症病友,好幾個張開嘴巴無法相信我有體力可騎這麼遠,我總先自嘲說:「嘸啥,甘那腹內(台語:內臟)拿掉一半,已經沒有胃、膽、脾、胰臟、橫隔膜各切一塊而已啦。」逗得隊友哈哈大笑,再分享癌症復原心得。我覺得,病人能做得就是注意飲食運動,身心放空,其他的,就交給醫生。